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*家庭保健

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[CS048] 你是你吃出來的 慢性病康復的飲食密碼
你是你吃出來的 慢性病康復的飲食密碼
您是不是聽過以下這些話呢？
吃某種食物能夠降血壓？降糖藥一吃就得吃一輩子？
糖尿病患者不能吃水果？痛風患者不能吃脂肪？
吃得越有營養，腫瘤會長得越快？


到底這些說法正不正確呢？

夏萌老師將以專業的營養學角度為您解答。


 
 
 
 
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[CS054] 五臟活起來 肝心脾肺腎的自然減齡術
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以中醫和漢方醫學為基礎
最受演員、模特兒與
美容專家信賴的沙龍級養生術
北京中醫藥大學醫學博士教你
用原型食物及經絡穴道按摩
讓五臟六腑常保年輕
 
 
 
  
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[CS051] 改善高血壓問題 靠自己
改善高血壓問題 靠自己
擊退高血壓等「生活習慣病」的重要關鍵之一
就是不能只依賴診療和藥物，
必須靠自己從「日常的大大小小之處」加以改善

收錄多種簡潔且容易持之以恆執行的因應對策
讓你能夠毫無壓力地從
「居家檢測」、「飲食」、「生活模式」、「簡易運動」
等層面有效改善高血壓病症
 
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[CS053] 改善胃食道逆流 靠自己
改善胃食道逆流 靠自己
胃灼熱、打飽嗝、喉嚨痛
您又胃食道逆流了嗎？

野村消化內科院長了解您的苦，
結合11位專家提出全方位改善方法：
整頓腸胃 X 溫和食譜 X 日常習慣 X 適當用藥

您要做的就是：
耐心調整、決心忌口、信心自癒
總結一句話：靠自己！
 
 
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[CS050] 人體妙極了！366
人體妙極了！366
為什麼我們每天都需要睡覺呢？
為什麼會常流鼻血呢？
血液是在體內哪裡製造的呢？
左撇子跟右撇子的人哪裡不一樣呢？

你是不是對人體有著滿～滿～的疑問呢？
明明是自己的身體，卻又那麼的神秘陌生？
 
 
 
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[CS047] 你是你吃出來的
你是你吃出來的
您一定關心：怎樣才能不生病？生病非得吃藥嗎？
您以為~我吃得很清淡，所以必然很健康？
知道嗎？90%的病都是自己吃出來的！
如果說，有辦法把吃出來的病吃回去，
您想不想了解一下呢？
 
 
  
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[CS049] 五臟活起來
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美容．健康保養的基礎入門
北京中醫藥大學醫學博士教你
不吃藥就能改善的自宅保健聖經
 
 

 
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[CS046] 陪你看馬 自律神經的馬匹療法 (附DVD)
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咦？看馬就能舒緩自律神經？
這也太天馬行空了～～^^
不用懷疑！
自律神經專家--小林弘幸陪你看馬，
感受一段不可思議的寧靜時光
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[CS043] 腳・小腿 對症穴道地圖
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浮腫、腰痛、失眠、宿醉、精神疲勞、肥胖、牙痛、胃痛、
便秘、生理痛、膀胱炎、集中力下滑、掉髮⋯⋯
各種現在人常見的文明病，就透過你的雙腳來改善吧！
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[FD101] 運動營養師的兒童健身餐
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你是否還記得你的孩提時代？
每天在下課奔跑在操場上，酣暢淋漓地運動後，
總感到飢腸轆轆，放課後必須背著沉重的書包，前往補習班或才藝班，
吸收各種各樣新知識和技能，為了將來能成為菁英人才而奮鬥努力。
在成長這條路上，你或許沒有計算過自己要為青春消耗多少熱量，
但你一定忘不了家人朋友聚餐時，色香味佳的豐富菜色，還有他們熱鬧歡騰的笑顏‧
「民以食為天」，吃飯不僅是在攝取必要的活力能量，也是修復心靈，
為精神補給的寶貴時光，對於熱愛運動的發育期少年少女來說，吃飯更是為他們補充每日所需的熱量，
快來為你家的寶貝充電吧！ 
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